El horario de verano en Estados Unidos llega a su fin: Cómo y por qué debemos ajustar nuestros relojes

Estados Unidos.- El próximo domingo, Estados Unidos despedirá una vez más el horario de verano, una práctica que comenzó hace más de un siglo y que afecta a gran parte de la nación. A las 2:00 a.m. del 3 de noviembre de 2024, los relojes se deben atrasar una hora, dándonos la oportunidad de “ganar” una hora de sueño.

Este cambio, que muchos esperan con entusiasmo, marca el regreso al horario estándar, el cual se mantendrá hasta que llegue nuevamente la primavera.

Lee también: Ya es oficial el cambio de hora en Estados Unidos desde este domingo ¡Recuerda adelantar una hora a tu reloj!

¿Por qué existe el horario de verano?

La práctica de adelantar una hora en primavera y atrasarla en otoño se implementó por primera vez durante la Primera Guerra Mundial como una medida para ahorrar energía. La idea principal era aprovechar al máximo la luz del día durante las tardes y reducir así la necesidad de iluminación artificial en las horas de trabajo y recreación. Desde entonces, varios países, incluyendo Estados Unidos, han adoptado el horario de verano, aunque su efectividad en cuanto a ahorro energético ha sido cuestionada en las últimas décadas.

El horario de verano actual se basa en la Ley de Política Energética de 2005, la cual extendió la duración del horario en Estados Unidos a ocho meses, comenzando el segundo domingo de marzo y terminando el primer domingo de noviembre. No obstante, el cambio de horario es una práctica que genera opiniones divididas entre quienes valoran las tardes más largas y quienes consideran que el cambio en los ciclos de sueño puede afectar la salud.

¿Qué debemos hacer con el reloj?

La transición es sencilla pero importante para evitar confusiones el domingo por la mañana. Antes de dormir el sábado 2 de noviembre, debemos atrasar el reloj una hora, de modo que al despertar estemos sincronizados con el horario estándar. Si bien la mayoría de los dispositivos electrónicos, como teléfonos y computadoras, se actualizan automáticamente, es recomendable verificar que todos los relojes y dispositivos en casa estén correctamente ajustados para evitar sorpresas.

Además, es una buena ocasión para revisar otros aspectos importantes del hogar: muchas personas utilizan este momento para comprobar las baterías de los detectores de humo y otros sistemas de seguridad en casa. Esto puede ayudar a mantener un entorno seguro mientras ajustamos nuestras rutinas al nuevo horario.

¿Quiénes están exentos del cambio de horario?

No todos los estados de Estados Unidos adoptan el horario de verano. Arizona (exceptuando algunas áreas de la Nación Navajo) y Hawái optan por mantenerse en el horario estándar todo el año, debido en gran parte a sus climas y patrones de luz solar. Estas regiones consideran innecesario el cambio de hora, ya que sus habitantes disfrutan de condiciones lumínicas favorables durante todo el año.

Lee también: Cinco ideas originales y divertidas para celebrar Halloween en Utah

El debate sobre el futuro del horario de verano

A medida que las ventajas energéticas del horario de verano se han vuelto menos claras, su continuidad ha generado debate. Varios sectores abogan por eliminar los cambios de horario y optar por una única hora estable a lo largo del año. Algunos estados ya han aprobado medidas para mantener el horario de verano de manera permanente, aunque esto aún requiere la autorización del Congreso para implementarse.

Mientras tanto, este 3 de noviembre ajustaremos los relojes, ganaremos una hora de sueño y nos adaptaremos al horario de invierno, un recordatorio de cómo el tiempo, literalmente, está en nuestras manos.

Con información de ChatGPT