La primavera llegó a Estados Unidos: Lo que debes saber sobre esta estación

Redacción Panas en Utah.- Con la llegada de la primavera, Estados Unidos se llena de colores vibrantes, temperaturas más cálidas y días más largos. Esta estación, que comenzó el 20 de marzo con el equinoccio de primavera, marca el inicio de un período de renovación en la naturaleza. Sin embargo, también trae consigo algunos desafíos, como el aumento de las alergias estacionales. Aquí te contamos datos curiosos y recomendaciones para disfrutar al máximo esta época del año.

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Datos curiosos sobre la primavera

• El equinoccio de primavera: Durante este fenómeno astronómico, el día y la noche tienen casi la misma duración. A partir de este momento, los días comienzan a alargarse progresivamente.
• La floración masiva: Lugares icónicos como Washington D.C. se llenan de turistas que visitan el Festival Nacional de los Cerezos en Flor, una tradición que comenzó en 1912 cuando Japón obsequió estos árboles a la capital estadounidense.
• El efecto en el estado de ánimo: La exposición a más luz solar favorece la producción de serotonina, conocida como la “hormona de la felicidad”, lo que contribuye a mejorar el bienestar emocional.
• Migración de aves: Millones de aves inician su regreso a climas más cálidos tras haber pasado el invierno en el sur. Es un espectáculo natural que puede apreciarse en varias partes del país.

Cómo combatir las alergias primaverales

Si bien la primavera es hermosa, también es la época en la que el polen de árboles, pastos y flores alcanza su punto máximo, afectando a muchas personas con alergias estacionales.

Aquí algunas recomendaciones

• Mantén las ventanas cerradas: Aunque la tentación de dejar entrar aire fresco es grande, esto puede aumentar la exposición al polen.
• Usa filtros de aire: Instalar filtros HEPA en el hogar ayuda a reducir la cantidad de alérgenos en el ambiente.
• Evita salir en las mañanas: Los niveles de polen son más altos durante las primeras horas del día, por lo que es recomendable programar actividades al aire libre por la tarde.
• Lava la ropa con frecuencia: El polen puede quedar atrapado en la ropa y el cabello, por lo que cambiarse y ducharse al llegar a casa reduce su impacto.
• Con estos consejos, la primavera puede disfrutarse al máximo sin que las alergias sean un obstáculo.

El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) también brinda unas recomendaciones para el tiempo primaveral

Debido a que el tiempo primaveral es tan impredecible, quizás el tiempo severo lo sorprenda sin estar preparado, especialmente si vive en una región en donde por lo general no hay tormentas eléctricas, tornados ni inundaciones. Cuando el tiempo severo llega de manera inesperada, aumenta el riesgo de lesiones y muerte, por lo tanto, tiene sentido planificar con tiempo. Prepárese para las tormentas, las inundaciones y los tornados como si supiera de antemano que se aproximan porque en la primavera es probable que eso sea lo que ocurra.

La planificación para las tormentas eléctricas, los rayos, los tornados y las inundaciones requiere tomar ciertas precauciones de seguridad. Usted puede tomar muchas de las mismas medidas para todos los eventos de tiempo extremo. Mantenga un kit de emergencia a mano. Algunos de los artículos que puede incluir son:

• Una linterna de pilas, una radio del tiempo de la NOAA que funcione con pilas, y pilas extra para ambas.
• Un plan de evacuación de emergencia o de refugio* que incluya un mapa de su casa y, para cada tipo de emergencia por tiempo severo, rutas a un lugar seguro desde cada habitación.
• Una lista con la información personal importante*, que incluya lo siguiente:
  • Números de teléfono de vecinos, familiares y amigos.
  • Información de su seguro y propiedad.
  • Números de teléfono de las compañías de servicios públicos.
  • Información médica.

• Un kit de primeros auxilios* que, según la Cruz Roja Americana, puede incluir lo siguiente:
  • guantes que no sean de látex
  • una variedad de vendas adhesivas
  • pomada antibiótica
  • gasas estériles de distintos tamaños
  • compresas absorbentes
  • pinza de depilar
  • tijeras
  • cinta adhesiva de tela
  • paquetes de aspirina (de 81 mg cada una)
  • a manual de primeros auxilios
    (NOTA: Personalice su kit de primeros auxilios* de manera que satisfaga sus necesidades y las de su familia).
• Agua embotellada y alimentos no perecederos suficientes para 3 a 5 días.
• Productos de higiene personal.
• Mantas o bolsas de dormir.
• Un kit de emergencia [1.08 MB]* en su auto.

Prepare a su familia para la posibilidad de tiempo severo. Dígales dónde encontrar refugio adecuado* tan pronto como se enteren de que se aproxima una tormenta. Practique su plan de emergencias para cada tipo de tiempo severo. Muéstrele a su familia dónde se guardan los suministros para emergencias y asegúrese de que sepan cómo cerrar la llave de paso del agua y el gas, y de cómo cortar la electricidad de la casa.

Por lo general, para cuando nos enteramos de que se acerca una tormenta, tenemos poco o nada de tiempo para prepararnos. Sin embargo, sabemos que cuando la primavera llega, las tormentas eléctricas, los tornados y las inundaciones son posibilidades reales. Entonces, ¿por qué no quitarle el factor de sorpresa al tiempo severo y prepararse, preparar su casa y preparar a su familia? Si se producen tormentas eléctricas, tornados e inundaciones, estarán preparados.

Con información de Agencias